La sagesse du Yoga – Jour 78

Les Sutras parlent beaucoup de la foi en tant que partie nécessaire d’une pratique du yoga.

Cela peut être un véritable changement pour de nombreuses personnes qui pensent que la foi fait référence à une croyance religieuse.

Oui, le mot foi est utilisé dans notre société lorsqu’on fait référence à la religion de quelqu’un, mais la foi signifie aussi la confiance dans quelque chose que nous ne savons pas ou que nous ne pouvons pas voir. La foi devient une pratique pour se montrer, pas quelque chose que nous adorons. Sraddha, le mot sanskrit pour « foi », se traduit également par « sincérité ».

Nous pratiquons le yoga avec la foi que nous apprendrons quelque chose de nouveau sur nous-mêmes ou sur le monde.

Nous sommes sincères dans notre pratique, à la recherche de la vérité et de la fin de notre illusion.

Nous n’avons pas d’ordre du jour ou de mauvaise volonté.

Nous faisons confiance à notre corps et au processus.

Nous continuons à nous présenter à notre pratique.

La foi est nécessaire pour continuer, et nos efforts sont sincères.

Quand Patanjali parle de foi, il veut aussi dire courage.

La pratique physique du yoga apporte de nombreux avantages tangibles, tels que des changements dans notre corps.

Les avantages intangibles et subtils, tels que la libération d’énergie et le changement de notre caractère, nécessitent une perspective plus à l’écoute.

Peut-être que vous vous sentez plus amical ou plus gentil après avoir fait du yoga.

Peut-être êtes-vous plus patient et accueillant.

Ne rejetez pas ces qualités comme une coïncidence ou un hasard.

Votre gentillesse envers vous-même et votre pratique n’a pas d’autre choix que de se rapprocher d’autres personnes et projets de votre vie.

Le yoga est physique et spirituel.

Comme les muscles changent, vous changez aussi.