Karana Mudra est un geste pour éloigner le mal, les démons…
Cette Mudra génère de l’énergie pour pouvoir surmonter les obstacles tels que les maladies, les pensées négatives, l’anxiété, la dépression.
Elle crée des niveaux élevés de Bonheur en apaisant l’esprit et en apportant la félicité.
Elle est utilisée pour la méditation.
Elle fait partie des 10 Mudra enseignées par Buddha.
Le Mantra associé à Karana Mudra est :
« Que les obstacles soient enlevés
« Que l’énergie négative soit contrariée »
Natha Yoga - Yoga des 5 éléments et des animaux 